Óleo de peixe (Ômega 3) é constituído por DHA e EPA, que são elementos fundamentais para manter a boa saúde, porém não são fabricados pelo nosso organismo, tornando a suplementação muito importante. 

Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares, uma vez que reduz os níveis de triglicérides e colesterol. Diminui o risco de doenças como a hipertensão e ainda conta com uma ação anti-inflamatória, aliviando os sintomas da artrite.

O consumo de ômega 3 age beneficiando o cérebro, já que melhora a memoria, raciocínio e a atenção. Além disso, ameniza a ansiedade e o cansaço mental e ainda aumenta o humor e o bem estar, devido sua ação de elevar a produção de neurotransmissores como dopamina, serotonina e noradrenalina.

 

INDICAÇÕES E BENEFÍCIOS:

 

- Reduz os níveis de triglicérides e colesterol;

- Previne doenças cardiovasculares e hipertensão;

- Aumenta o humor e bem estar;

- Melhora a memória, raciocínio e atenção;

- Ação anti-inflamatória;

- Ameniza a ansiedade e cansaço mental.

 

Os benefícios do ômega 3 estendem-se para a redução do risco de desenvolver diversas doenças, incluindo:

• Diabetes;
• Acidente vascular cerebral (derrame);
• Artrite reumatóide;
• Asma;
• Síndromes inflamatórias intestinais (colites);
• Alguns tipos de câncer;
• Declínio mental.

 

Fonte: http://www.senado.gov.br/senado/portaldoservidor/jornal/Jornal122/nutricao_omega3.aspx